viernes, 28 de septiembre de 2012

TERCER TALLER VIVENCIAL "POR EL CAMINO DEL DUELO" DE BIDEGIN DUELO.

Siempre es grato dar a conocer la labor de compañeros/as cuyo objetivo es el "buen hacer y ser" y, precisamente eso es Izaskun Andonegi y Bidegin, el Servicio de apoyo al duelo y enfermedad grave avanzada de Donosti (País Vasco).

Para aquellas personas que estéis interesadas en participar y compartir vuestro proceso de duelo o de adaptación al cuidado de algún familiar gravemente enfermo, tendréis la oportunidad de poder asistir al Tercer taller vivencial "Por el camino del duelo" (Doluaren Bidetik) los próximos 19, 20 y 21 de octubre en el marco incomparable de Arantzazu, rodeados de la energía de la naturaleza y de un entorno que invita a la reflexión y al acogimiento.

Desde el sur, mis mejores deseos y un caluroso abrazo a  Bidegin.

Más información en:

miércoles, 26 de septiembre de 2012

LA CIUDAD DE LAS VIUDAS PERDIDAS (WWW.ELMUNDO.ES - 20/09/2012)


No es la primera vez que me acerco a la realidad de las mujeres viudas de la India; con todo el respeto y la tolerancia que pueda mostrar hacia una cultura que me fascina y me llama enormemente la atención, pero que sinceramente desconozco de primera mano. No obstante, me es imposible no empatizar con una situación que me dibuja un sentimiento desgarrador como mujer y ser humano y, quisiera puntualizar, desde mi visión occidentalizada. Tal vez, sólo tal vez, si estuviese en la India y contara con la experiencia directa de estas mujeres, podría llegar a aceptar y comprender el "mundo perdido" donde "sobreviven".

La cultura hindú es tan rica en matices de sorprendente belleza como en diferencias sociales de marcado carácter discriminatorio. Si bien hay que reconocer que estas diferencias han ido avanzando poco a poco gracias al trabajo de "hormiguita" de personas relevantes como Ghandi y la Madre Teresa de Calcuta (por nombrar a los dos más conocidos) y de diversas ONG's (¡incontables¡) como la Fundación Vicente  Ferrer o Guild for Services. Ésta última es la que pone en la actualidad algunas notas de esperanza a la situación desfavorecida y denigrante de las viudas de Vrindaván, al sudeste de Nueva Delhi.

Por si no fuera suficiente con el dolor de la pérdida, a estas mujeres les queda la experiencia de una vida relegada a la nada, al silencio, a ser una sombra que mendiga, a ser un fantasma sin casa ni familia, sin identidad ni pertenencia de la condición de ser humano... Aunque desde hace muchos años la ley prohíbe que las viudas sean incineradas junto a la pira funeraria de sus maridos, siguen siendo condenadas al ostracismo más absoluto, repudiadas y vejadas, a veces incluso, en el último acto de dignidad, su muerte. ¡¡¡En definitiva, ésto es ser mujer y viuda en la India!!!

Comparto con ustedes el interesante artículo publicado al respecto en el diario El Mundo, así como el enlace oficial de la ONG Guild for Service que realiza una importante labor con mujeres y niños en situación de marginalidad y extrema pobreza en la India: 




SEMINARIO DEL DR. JORGE GRAU EN EL COLEGIO OFICIAL DE PSICÓLOGOS DE LAS PALMAS.

El próximo 4 de octubre tendrá lugar en la sede colegial del COP Las Palmas el Seminario: "Cuidando al familiar que cuida enfermos crónicos avanzados", a cargo del reputado psicólogo e investigador cubano Jorge Grau. Es una gran oportunidad poder contar con este excelente profesional y aprovechar sus conocimientos en el campo de la salud, la psico-oncología y los cuidados paliativos y su extensa experiencia profesional y personal. 

En el siguiente link podéis ver una biografía muy completa del Dr. Grau:

Más información e inscripción en la web oficial del COPLPGC:

viernes, 21 de septiembre de 2012

BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA: "EL BUEN DUELO. AMOR Y RESILIENCIA".

El nuevo libro de Anji Carmelo, referente nacional e internacional en la intervención con personas en situación de extrema dificultad, de enfermedad, pérdida y duelo, comienza con la siguiente dedicatoria:

 "Me enseñaste que el mar tiene mil reflejos... 
Ahora cierro los ojos y encuentro mil reflejos más en el recuerdo de tu mirada..."

No es una simple frase, en pocas palabras se condensan miles de matices emocionales, multitud de colores y experiencias vitales con la persona amada; aquella que ya no se encuentra físicamente a nuestro lado, pero  que permanece con nosotros de forma etérea, gracias al establecimiento de una nueva relación desde el "buen recuerdo"

En otro momento del libro nos cuenta...

"El duelo es sobre todo un viaje de introspección porque lo que hay fuera ya no nos vale y de alguna manera  sabemos que sólo vamos a encontrar a nuestro ser querido dentro. En la profundidad de mi sentir, voy comprobando segundo a segundo que no se ha ido. Desde allí todo está bien."

Y finaliza con un breve pero intenso poema...

"Por amor dolemos,
por amor nos rescatamos,
por amor lloramos
y por amor abrimos las puertas de nuestro sentir
y descubrimos un concierto inacabable
que nos catapulta a la eternidad
sin más compañía
que la certeza de que ahí,
al final de todos los caminos,
volveremos a abrazar aquello
que un día
nos colocó
en la cima
de universo."

Sus palabras hablan por si solas... Palabras que brotan desde la comprensión y la compasión que sólo un corazón y un alma heridos y sanados pueden vislumbrar,  desde el amor y el respeto que da la  experiencia transformadora de la pérdida y que promulgan una actitud proactiva ante el sufrimiento, un camino de superación posible desde el amor y la resiliencia.

EL BUEN DUELO. AMOR Y RESILIENCIA. 
Anji Carmelo. Ed. Plataforma Actual. Barcelona, 2011.

Podéis conocer más sobre esta magnífica profesional en su web:


¡Gracias Anji, por regalarnos amor y esperanza! 


martes, 4 de septiembre de 2012

LA DELICADEZA, SUPERAR UN DUELO A LA FRANCESA

Estrenada en España el pasado julio, hoy os presento una historia romántica que aborda con gran ternura y toques de humor lo que he decidido llamar: "Cómo superar un duelo a la francesa". 
Afrontar la pérdida de un gran amor no es fácil, en ocasiones puede llegar a convertirse en una ardua y paralizante tarea que asfixia nuestro mundo, que nos impide avanzar y volver a disfrutar de las cosas importantes y sencillas de la vida. Audry Taotou y François Damiens nos muestran con "delicadeza" la maravillosa dificultad que entraña dejar partir un amor y acoger con los brazos abiertos la oportunidad de ser feliz o, por lo menos, de intentarlo... 
Para aquellas personas que hayan pasado por situaciones de pérdida similares lograrán sentirse identificadas con el proceso de duelo que manifiesta Nathalie (Audry Taotou): el estado de shock, la aplastante tristeza, el llanto incontrolable, el cansancio y la fatiga de siglos, la irritabilidad, el hieratismo emocional, la hipersensibilidad a los comentarios y opiniones de otras personas, el interés obsesivo en el trabajo, la pérdida o reducción de actividades gratificantes, la comparación lacerante con la persona fallecida, el miedo a volver a sentir, a reír, a amar, a vivir...






CUENTOS TERAPÉUTICOS: EL BUSCADOR

Wings of time" ("Alas del tiempo") by Selenart 2007
http://selenart.deviantart.com
Después de haber disfrutado de un tiempo de vacaciones donde me he reencontrado con viejos libros en los que dormitaban historias como ésta ("Cuentos para pensar" de Jorge Bucay. Ed. RBA Libros, S.A. - Argentina, 2002); hoy me gustaría proponeros comenzar septiembre despertando con una mirada limpia al futuro, con un pensamiento flexible, fluido, que se deje llevar por el aleteo de las mariposas, con una emoción renovada de profunda aceptación que haga crecer nuestros corazones y nuestras VIDAS REALMENTE VIVIDAS... Os apetece reflexionar?




"Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como un buscador...
Un buscador es alguien que busca; no necesariamente alguien que encuentra.
Tampoco es alguien que, necesariamente, sabe qué es lo que está buscando. Es simplemente alguien para quien su vida es una búsqueda.
Un día, el buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir. Había aprendido a hacer caso riguroso de estas sensaciones que venían de un lugar desconocido de sí mismo. Así que lo dejó todo y partió.
Después de dos días de marcha por los polvorientos caminos, divisó, a lo lejos, Kammir. Un poco antes de llegar al pueblo, le llamó mucho la atención una colina a la derecha del sendero. Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un montón de árboles, pájaros y flores encantadores. La rodeaba por completo una especia de pequeña valla de madera lustrada.
Una portezuela de bronce lo invitaba a entrar.
De pronto, sintió que olvidaba el pueblo y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en aquel lugar. 
El buscador traspasó el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como al azar, entre los árboles.
Dejó que sus ojos se posaran como mariposas en cada detalle de aquel paraíso multicolor.
Sus ojos eran los de un buscador, y quizá por eso descubrió aquella inscripción sobre una de las piedras:

Abdul Tareg, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 días.

Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que aquella piedra no era simplemente una piedra: era una lápida.
Sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en aquel lugar.
Mirando a su alrededor, el hombre se dio cuenta de que la piedra de al lado también tenía una inscripción. Se acercó a leerla. Decía:

Yamir Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas.

El buscador se sintió terriblemente conmocionado.
Aquel hermoso lugar era un cementerio, y cada piedra era una tumba.
Una por una empezó a leer las lápidas.
Todas tenían inscripciones similares: Un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto.
Pero lo que lo conectó con el espanto fue comprobar que el que más tiempo había vivido sobrepasaba apenas los once años...
Embargado por un dolor terrible, se sentó y se puso a llorar.
El cuidador del cementerio pasaba por allí y se acercó.
Lo miró llorar durante un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.
-No, por ningún familiar - dijo el buscador -. ¿Qué pasa en este pueblo? ¿Qué cosa tan terrible hay en esta ciudad? ¿Por qué hay tantos niños muertos enterrados en este lugar? ¿Cuál es la horrible maldición que pesa sobre esta gente, que les ha obligado a construir un cementerio de niños?
El anciano sonrió y dijo:
-Puede usted serenarse. No hay tal maldición. Lo que pasa es que aquí tenemos una vieja costumbre. Le contaré... Cuando un joven cumple quince años, sus padres le regalan una libreta como la que tengo aquí, para que se la cuelgue al cuello. Es tradición entre nosotros que, a partir de ese momento, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abre la libreta y anota en ella:

A la izquierda, qué fue lo disfrutado.
A la derecha, cuánto tiempo duró el gozo.

Conoció a su novia y se enamoró de ella. ¿Cuánto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de conocerla? ¿Una semana? ¿Dos? ¿Tres semanas y media...?
Y después, la emoción del primer beso, el placer maravilloso del primer beso... ¿Cuánto duró? ¿El minuto y medio del beso? ¿Dos días? ¿Una semana?
¿Y el embarazo y nacimiento del primer hijo? 
¿Y la boda de los amigos?
¿Y el viaje más deseado?
¿Y el encuentro con el hermano que vuelve de un país lejano?
¿Cuánto tiempo duró el disfrutar de estas situaciones? ¿Horas? ¿Días?
Así vamos anotando en la libreta cada momento que disfrutamos... Cada momento.

Cuando alguien se muere,
es nuestra costumbre
abrir su libreta
y sumar el tiempo de lo disfrutado
para escribirlo en su tumba.
Porque ese es para nosotros
el único y verdadero TIEMPO VIVIDO".